Articlesdari blog haliajoss dengan judul Articles. Menampilkan postingan dengan label Articles 5dari 6 halaman. 5. Menghaluskan Kulit. Bukan hanya mencerahkan, manfaat buah naga untuk kecantikan juga baik untuk menghaluskan kulit. Lantaran kandungan vitamin B3 yang mencukupi kebutuhan harian. Anda bisa dengan rutin mengonsumsi dan memakai masker atau lulur buah naga. BuahNaga. Buah naga mengandung antioksidan yang bermanfaat untuk mencegah penyakit kronis. Kandungan tersebut bekerja dengan cara menetralkan radikal bebas sehingga mencegah kerusakan sel dan peradangan. Sebuah penelitian di British Journal of Pharmacology mengatakan bahwa mengonsumsi buah naga akan mencegah penyakit kronis, seperti kanker Bacajuga: 7 Makanan yang Baik untuk Kesehatan Empedu. Tak hanya tersedia di pasar tradisional, buah naga sekarang juga bisa dengan mudah ditemui di minimarket maupun supermarket. Jika Anda termasuk orang yang selama ini menggemari buah ini, maka bersyukurlah. Pasalnya, selain lezat, buah naga diketahui mempunyai beberapa manfaat kesehatan bagi Vay Tiền Nhanh Ggads. Jakarta Menteri Perdagangan Mendag Zulkifli Hasan mengatakan Indonesia saat ini sedang upaya hentikan ketergantungan impor, salah satunya buah-buahan. "Saya dulu jadi anggota DPR tahun 2004, kita itu impor buah cuma 50 ribu ton, sekarang mau 1 juta ton, mau diterusin?," ungkap Zulhas saat ditemui di Kawasan Industri Keroncong, Tangerang, Banten, pada Jumat 9/6/2023. Zulkifli Hasan Saya Mendag yang Paling Sering Turun ke Pasar Zulkifli Hasan Jawab Isu Impor Telur Ayam Tidak Ada Pemerintah Mau Tambah Impor Beras 1 Juta Ton dari India Karena itu, Zulhas mengaku sudah bertemu dengan Presiden Joko Widodo Jokowi untuk memulai restrukturisasi impor Indonesia agar Indonesia tidak menjadi negara yang bergantung pada impor. "Oleh karena itu, saya sudah lapor Pak Presiden, untuk impor ditata. Jangan tergantung impor semua, kalau tergantung impor semua terus gimana kita? Katanya kita mau berdaulat, mau jadi negara maju 2045. Kalau cuman buah lengkeng keriput kering, jeruk kering yang sudah keriput itu, terus apel yang sudah dilapisi lilin saja kita mesti lomba-lomba ngimpor ngapain?," Sambungnya. Ketua Partai Amanat Nasional itu mengatakan, Indonesia kaya akan buah-buahan seperti jambu kristal, buah naga, salak, duku, alpukat, nanas, pisang, dan rambutan yang mudah ditemukan di tanah air. "Kita punya duku, kita punya buah naga, kita punya alpukat, kita punya nanas, kita punya pisang, kita punya jambu kristal, kita punya salak, kita punya banyak sekali. Di rumah saya itu, saya metik rambutan, wah rambutannya jenis rambutan Aceh, rambutan Aceh itu maksudnya gampang dibuka kan," kata Zulhas. "Tapi kalau dibanjiri impor ya mati lah kita. Siapa yang mau nanam buah-buahan di dalam negeri?," lanjutnya. Karena itu, kata Zulhas, Presiden Jokowi menugaskan pihaknya untuk menata kembali bisnis di dalam negeri. Lalu, yang rugi makelar. "Saya dikasih tugas sama Presiden untuk menata. Yang Rugi ada, makelar-makelar ya rugi lah mereka. Ditata,"pungkas Mantan Menteri Kehutanan itu. – Buah naga adalah buah tropis yang terkenal dengan kulitnya yang merah cerah dan daging buahnya yang manis. Tampilannya yang unik dan rasanya yang lezat telah membuat buah naga populer di masyarakat, terutama para kalangan pecinta ini pun kini bisa dengan mudah ditemukan di berbagai daerah di Indonesia. Baca juga 7 Makanan yang Baik untuk Kesehatan Empedu Tak hanya tersedia di pasar tradisional, buah naga sekarang juga bisa dengan mudah ditemui di minimarket maupun Anda termasuk orang yang selama ini menggemari buah ini, maka bersyukurlah. Pasalnya, selain lezat, buah naga diketahui mempunyai beberapa manfaat kesehatan bagi tubuh. Berikut ini adalah beberapa manfaat buah naga untuk kesehatan yang sayang dilewatkan 1. Kaya nutrisi Melansir Health Line, buah naga rendah kalori tetapi dikemas dengan banyak vitamin dan mineral penting. Buah naga juga mengandung sejumlah besar serat makanan. Ada kabar baik pecinta jus buah, terutama kamu yang juga penyuka buah naga. Manfaat jus buah naga ternyata cukup banyak, lho. Minuman sehat ini baik dikonsumsi karena mengandung prebiotik dan aneka nutrisi penting untuk menjaga daya tahan tubuh serta melancarkan pencernaan. Buah naga adalah salah satu buah yang tumbuh di wilayah beriklim tropis, termasuk di Indonesia. Berdasarkan warna buahnya, ada beragam variasi buah naga, yaitu buah naga putih dan merah. Meskipun warnanya berbeda, cita rasa dan tekstur buah naga umumnya sama. Dalam 150 gram buah naga, apapun jenisnya, terkandung sekitar 90 kalori dan aneka nutrisi, termasuk karbohidrat, protein, serat, vitamin B, vitamin C, magnesium, dan zat besi. Buah naga juga termasuk salah satu sumber antioksidan yang baik. Umumnya, buah ini bisa dikonsumsi langsung setelah dipotong atau diolah menjadi aneka hidangan, seperti salad buah, puding, dan jus atau smoothies. Beragam Manfaat Jus Buah Naga Selain rasanya yang manis dan bijinya renyah saat dikunyah, terdapat beberapa manfaat jus buah naga, di antaranya 1. Menjaga daya tahan tubuh Segelas jus buah naga mengandung vitamin C, antioksidan, dan prebiotik yang baik bagi kesehatan. Aneka kandungan tersebut dapat membantu menjaga daya tahan tubuh tetap kuat, sehingga kamu bisa terhindar dari berbagai macam penyakit, seperti batuk pilek atau flu. Agar kandungan gizinya lebih tinggi dan beragam, kamu bisa mencampur jus buah naga dengan buah-buahan lain, seperti mangga, jeruk, apel, pepaya, kiwi, pisang, atau yoghurt yang rendah lemak. 2. Melancarkan pencernaan Di dalam buah naga terkandung banyak serat alami dan air yang bisa membantu memperlancar proses pencernaan, serta mencegah sulit buang air besar BAB. Kandungan tersebut bisa membuat tekstur tinja lebih padat dan lembut, sehingga lebih mudah dikeluarkan. Selain itu, jus buah naga juga mengandung prebiotik yang dapat menjaga keseimbangan bakteri baik usus. Jadi, kalau kamu punya masalah susah BAB alias sembelit, rajin-rajinlah minum jus buah naga, ya. 3. Menjaga kesehatan jantung Jus buah naga termasuk salah satu minuman sehat yang baik untuk menjaga kesehatan jantung. Hal ini berkat kandungan kalium, serat, serta lemak sehat, termasuk asam lemak omega-3 dan omega-6 di dalamnya. Beragam nutrisi tersebut dapat membantu mengontrol kadar kolesterol jahat dalam darah, mencegah penyempitan pembuluh darah, serta membantu menjaga tekanan darah tetap stabil. 4. Membantu mengontrol kadar gula darah Manfaat jus buah naga lainnya adalah membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil. Buah naga mengandung kadar gula yang relatif rendah, tetapi kaya akan serat, nutrisi, dan antioksidan yang dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil. Jus buah naga juga termasuk minuman dengan indeks glikemik yang rendah, sehingga tidak meningkatkan kadar gula darah secara drastis. Oleh karena itu, minuman ini bisa kamu konsumsi untuk mengurangi risiko terkena diabetes. Namun, agar manfaatnya lebih optimal, konsumsilah jus buah naga segar tanpa tambahan gula atau pemanis buatan, ya. 5. Mengurangi risiko penyakit kanker Buah naga mengandung aneka jenis antioksidan, termasuk vitamin C, betasianin, betaxanthin, dan flavonoid. Riset menyebutkan bahwa asupan antioksidan yang tercukupi dapat mencegah terjadinya kerusakan sel-sel tubuh dan mengurangi risiko kanker. 6. Mencegah dehidrasi Bosan minum air putih yang tawar dan hambar? Coba deh minum jus buah. Jus buah naga termasuk salah satu minuman dengan kandungan air dan elektrolit yang tinggi. Berkat kandungannya tersebut, jus buah naga bisa bermanfaat untuk mencukupi asupan cairan tubuh dan mencegah dehidrasi. 7. Mencegah penuaan dini Tak hanya sehat untuk organ di dalam tubuh, jus buah naga juga baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan kulit. Kandungan air, vitamin B, vitamin C, dan antioksidan di dalam jus buah naga disebut dapat membantu menjaga kelembapan dan kesehatan kulit, sehingga kulit tidak cepat mengalami penuaan. Konsumsi buah-buahan dan minum air putih yang cukup juga bisa membantu mencegah keriput dan kulit kusam. Namun, untuk mengoptimalkan manfaat jus buah naga yang satu ini, kamu juga perlu melakukan perawatan kulit dengan baik, ya. 8. Membantu menurunkan berat badan Rendahnya kalori dan tingginya serat dan air yang terkandung di dalam jus buah naga bisa membuatmu merasa kenyang lebih lama, sehingga nafsu makanmu lebih terkontrol dan kamu pun bisa lebih mudah mengatur porsi makanmu. Alhasil, berat badanmu pun bisa menurun dan lebih terkontrol. Namun, dibutuhkan upaya dan kesabaran untuk memperoleh hasil yang diinginkan, ya. Untuk menurunkan berat badan, kamu perlu menjalani diet sehat dan rutin berolahraga, seperti berjalan kaki, bersepeda, atau berenang. Agar lebih sehat, jus buah naga sebaiknya kamu konsumsi segar tanpa gula atau pemanis tambahan lain, ya. Selain itu, kamu juga perlu sesekali mengonsumsi buah naga segar atau jenis buah lain yang kamu suka agar asupan nutrisimu tercukupi. Meskipun jus buah naga relatif aman untuk dikonsumsi, tetapi buah ini diketahui bisa menimbulkan reaksi alergi pada sebagian orang. Kalau setelah minum jus buah naga kamu mengalami gejala alergi, seperti gatal, kulit kemerahan, hingga mulut bengkak, segera periksakan diri ke dokter, ya.

manfaat ajinomoto untuk buah naga